2016年1月7日下午,我院有幸请到了太原师范学院教育系教授、心理学博士郝若平老师开展题为“发展一种积极的力量”的人文素质报告,课堂上郝教授与同学们分享她宝贵的经历和经验,帮助同学们树立了正确的心理观念,让同学们认识到积极心态的重要性!
讲座伊始,郝教授引用巴金名著《憩园》中名言:“你也许不知道你昨晚上那几句话使我明白多少事情,要是我以后能够活得积极一点,有意义一点,那也是你的力量。”开始了她的讲演。
郝教授首先讲述了如何控制自己的情绪,消极情绪的影响,怎样产生的消极情绪,消极性格的特征等四个方面,让同学们从根本上认识到了消极情绪的危害,同时也知道了在大学生活中拥有一个积极的心态何其重要。
然后郝教授给同学们讲述了积极心态的好处,紧接着,郝教授重点传授了同学们如何树立积极的心态,如何改变自己的现有状态,并且让同学们在接下来的学习生活中用积极的心态面对问题和困难,并鼓励同学们在心情有失落之时用合理的方法宣泄出来。
最后,郝教授用几个生动的例子勉励同学们直面人生苦难,用积极的情绪让自己的人生绚烂多彩!“你将成为什么样的人,全由你自己创作,主动权在你自己。”朴实的话语是郝教授对同学们的期待!在热烈的掌声中,郝教授完成了她的讲演。
郝教授深入浅出的讲演让同学们收获巨大,也希望同学们能够坚持自己的理想,用积极的心态去面对路上的风风雨雨!